【読み方】 せいかつのしつ
【別名】QOL、クオリティ・オブ・ライフ
【英語】quality of life
生活の質（QOL）とは？意味を簡単に
生活の質（QOL）とは、「生きがいがあり、心身ともに充実した毎日を送ること」をさします。
QOLは、英語で「Quality Of Life（クオリティ・オブ・ライフ）」の略称。
治療や療養生活をおくる患者さんの、肉体的・精神的・社会的・経済的な満足度を意味します。治療法を選ぶときには、治療効果だけでなくQOLを保てるかどうかも大切です。
生活の質（QOL）の基準・要素
生活の質（QOL）は、物による豊かさだけでなく、「自分らしく、幸せに暮らしているか」といった心の満足度も、生活の質の基準になります。
そのため、「治療効果は高いけど、副作用や痛みも大きい治療」を選ぶか、「治療効果はあまり高くはないけど、副作用や痛みが少なく、体にやさしい治療」を選ぶかは、患者さんの意思が尊重されます。
生活の質（QOL）を上げるには？
生活の質（QOL）を上げるために大切なのは、「本人が何を幸せとするか」を知ることが大切です。
例えば、これまでは普通に歩けていたのに、自分の足で歩けなくなってしまった方がいるとします。その方が「人の役に立つ」ことに生きがいを感じていたとしたら、「体の自由が利かない＝人の役に立てない」と思ってしまい、大きな喪失感につながります。
人のサポートなしでも生活できるよう、道具を活用する。そのうえで、自宅で座ったままでも、人の役に立てること、たとえば何かを作ったり、できる範囲の仕事をするなど、その人が幸せを見出せる状況を作り出すことで、この方の生活の質は高くなります。
生活の質（QOL）を落とさないために
周囲が優しさをもって、手を貸したとしても、その人の生活の質は低下してしまいます。
それは、一方的なサポートを受けることによって、本人が「周りに迷惑をかけてしまっている」と思い込んでしまい、逆にストレスになるからです。
生活の質を向上させるポイントは「本人が何を幸せとして、何を大切にしているか」が基準になるため、手を貸すほうがよいか、貸さないほうがよいかは、状況によって変化します。
生活の質（QOL）を向上させる看護
介護や看護においては、排泄におむつを使用したり、他人の手を借りるケースも多いですが、「恥ずかしい」「情けない」など、羞恥心や自尊心を傷つけてしまうケースも多いです。
できるだけトイレで用を足すといったことが、患者の生活の質の向上につながるとされています。
また、レクリエーション活動などは、健康でよりよく生きることにも役立ちます。